Som Patrícia Hirschnerová a učím ženy, ako získať späť kontrolu nad svojím časom.
Nie sú to len motivačné reči, pracujem so systémom NoHero™, ktorý znižuje tlak na seba a zvyšuje spokojnosť – doma aj v práci.
Prečo práve ja?
Za päť rokov som porodila tri deti. Krátko po druhom pôrode som sa dostala do rebríčka Forbes 30 pod 30. Vždy som totiž hľadala spôsob, ako byť oboje: prítomná mama aj naplnená v práci.
Na prvý pohľad to vyzeralo ako hrdinstvo.
„Ty si ale hrdinka, ako to všetko zvládaš…“ počúvala som od iných žien, ktoré zápasili s vlastnou frustráciou.
Tieto slová však neboli komplimentom. Vedela som, že nie som žiadna hrdinka. Aj ja mám chvíle, keď sa mi všetky plány zrútia ako domček z karát. Aj ja mám očakávania, ktoré sa nenaplnia.
Drží ma systém plánovania času, v ktorom si viem nájsť priestor na všetko podstatné. Systém, ktorý sa dá naučiť, pretože stojí na princípoch platných pre každého.
Neverím, že môžeme mať všetko a naraz. Verím však, že sa dá byť aj-aj.
Aj dobrou mamou, ktorá je prítomná v živote svojich detí.
Aj naplnenou ženou v práci, kde si ju vážia za to, čo dokáže.
Preto posledných osem rokov analyzujem a skúšam, čo v produktivite a rodičovstve naozaj funguje. A čo je len pekná myšlienka, ktorú ako pracujúca mama nemám šancu uviesť do praxe. Aby si ty nemusela.
Spolu s tímom lektoriek som sprevádzala viac než 600 žien hľadajúcich prácu v súlade s ich rodinným životom. Sedem rokov som bola ako spoluzakladateľka aktívna v organizácii Pracujúce mamy. Mojimi prednáškami a webinármi prešlo viac než 1 500 ľudí. Mohla si ma vidieť aj v Teleráne alebo počuť v podcaste, ktorý máš rada.
Aký systém prinášam?
Prístupov k osobnej produktivite som preštudovala mnoho – od tradičného Getting Things Done až po Calla Newporta a jeho Deep Work. Väčšina z nich však prestala byť užitočná v momente, keď som sa ako čerstvá mama snažila zladiť prácu s rodinou. Práve rodičovstvo vo mne otvorilo nové otázky.
Zahĺbila som sa preto do literatúry o výchove. Žiadny z prístupov, ktoré som analyzovala, však nepokrýval oboje. Ako byť dobrým rodičom, keď potrebujem pracovať? Ako pracovať, keď sa život s dieťaťom neustále mení?
Biznis a rodičovstvo spája jedna vec: tlak na výkon. Tlak, pod ktorým sa snažíme o heroické výkony. Zvládať všetko.
Pri výchove chceme robiť veci lepšie než naši rodičia. V práci potrebujeme neustále dokazovať svoju hodnotu, pretože všetko sa rýchlo mení. Počúvame o dôležitosti zdravia a psychohygieny, no aj tie sa často stávajú len ďalšou položkou na zozname úloh.
A tak vznikol systém NoHero™. Vychádza z myšlienky, že na to, aby sme zladili rodinu a prácu, nemusíme byť hrdinky. Nemusíme sa o to ani snažiť. Hrdiniek sú totiž plné cintoríny.
Potrebujeme systém, v ktorom:
- si jasne určíme, čo je pre nás dôležité – osobne aj pracovne
- máme plán, ktorý funguje aj vtedy, keď sa veci menia z minúty na minútu.
Tri fázy NoHero™ systému
- Z hlavy na papier Kým sú priority len pocitom, nevieme sa o ne oprieť. Preto ich pomenúvame jasne a konkrétne. Tak, aby sa z nich stal kompas pri každodennom rozhodovaní.
- Z papiera do kalendára Úlohy neustále pribúdajú – ako kocky v Tetrise. Učíme sa plánovať priamo v kalendári tak, aby sa doň zmestili priority, bežná operatíva aj nečakané situácie.
- Z kalendára do reality Aj ten najlepší plán sa môže rozpadnúť. A rátame s tým. Spolu sa pozrieme na najčastejších plánokazičov a čo robiť, keď veci nejdú podľa predstáv.
Čo ti NoHero™ systém prinesie
1. Prestať sa porovnávať a tlačiť na seba hrdinskými výkonmi.
2. Menej odkladať veci a dostať sa z kruhu prokrastinácie.
3. Upokojiť mum guilt – vnútorný tlak a výčitky typu „nie som dosť dobrá mama“.
Systém má jasné pravidlá, no zároveň sa dokáže prispôsobiť každej rodinnej situácii a životnej fáze. O NoHero™ systéme, skutočnej produktivite v dobe AI, ale aj o rodičovstve píšem aj na Substacku.
Workshopy & moderovanie
NoHero™ systém prinášam aj formou workshopov pre firmy a biznisové komunity.
Spolupracujem s organizáciami, ktoré si uvedomujú, že efektivita v práci úzko súvisí s osobným životom. Týmto témam sa venujem aj na konferenciách a odborných podujatiach. Moderujem panelové diskusie aj podcasty.
Ak ma chcete pozvať do vašej firmy alebo na event, stačí mi napísať e-mail patricia@hirschnerova.com alebo na LinkedIn.
6- týždňový intenzívny kurz NoHero™
Tento kurz je pre teba, ak:
- Máš náročnú prácu a zároveň deti, pri ktorých chceš byť dobrou mamou.
- Dlhodobo funguješ v móde prežitia a nevieš, ako z neho von.
- Veľa si už vyskúšala a naštudovala, no stále máš pocit, že zlyhávaš.
Médiá
